Pour 4 grands verres
– 1 grosse betterave
– 1 demi concombre
– 3 pommes
– 6-8 feuilles de menthe
1. Couper la betterave, les pommes et le concombre en dés.
2. Mettre tous les fruits et légumes dans un blender. Mixer. Ajouter de l’eau pour désépaissir.
3. Mettre au frais un moment ou servir immédiatement.
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Ingrédients
Pour 4 verres à jus de fruits
– 1 gros concombre
– 3 pommes
– 1 citron
– 6 feuilles de menthe Réalisation
1. Peler le concombre et le citron.
2. Dans la centrifugeuse, (…)
Encore un jus pour faire le pleins de vitamines !
Ingrédients Pour 6 grands verres à jus de fruits 6 carottes 1 fenouil 3 petites pommes 6 oranges 1 citron Au choix : Un peu de gingembre ou (…)
Rapide à réaliser, parfait pour un goûter vitaminé ! Ingrédients
Pour 2 verres
– Des fraises
– 2 bananes
– Un peu de lait (ou de yaourt nature) Réalisation
1. Laver et couper les fraises (…)
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